Ini Manfaat Lain dari Kentang

Tahukah Anda, kentang juga bisa menghilangkan karat. Jadi sebelum alat rumah tangga dari besi Anda rusak karena karat, manfaatkan kentang untuk menghilangkannya.

Cara Murah dan Mudah Basmi Komedo

Komedo semakin terlihat banyak bertebaran di hidung? Ada cara yang lebih mudah nan murah untuk membasminya.

Cara Mengurangi Berat Badan Bagi yang Malas Diet

Ingin kurus tapi malas diet, Anda hanya perlu tahu cara yang tepat. Untuk itu, lakukan 10 tips berikut ini.

Cara Praktis Buat Bumbu Dapur

Ini cara membuat bumbu dapur yang praktis. Selain mudah dan menghemat pengeluaran, bumbu dapur buatan sendiri ini bisa disimpan dalam jangka waktu lama.

6 Kesalahan Make-Up Ini Mungkin Penyebab Gagal Selfie

Sudah berapa puluh kali foto selfie dikutip, tetap saja tidak berkenan di hati. Mungkin saja karena kesalahan make-up.

Thursday, November 26, 2015

Manfaat Asparagus Perbaiki Kinerja Ginjal

Cantik dan Sehat - Asparagus mungkin sudah tidak asing bagi para vegetarian atau penggemar setia sayuran.

Sebagian orang mengenal asparagus sebagai tanaman herbal yang memiliki ciri tinggi 100-150 cm dan tidak memiliki bunga.

Ternyata asparagus memiliki banyak manfaat yang selama ini mungkin kurang diketahui.

Sudah sejak lama asparagus digunakan sebagai bahan makanan. Selain karena rasanya yang cukup sedap, sifat asparagus itu sendiri mengandung dierutik sangat bagus untuk memperlancar buang air seni.

Dengan sifat dierutiknya itu, artinya asparagus bisa memperbaiki kinerja ginjal.

Asparagus atau dikenal sebagai asparagus officinalis dan berasal dari keluarga Liliaceae. Tanaman ini kaya akan zat besi, kalsium, fosfor, sodium, potasium, vitamin A, Vitamin C dan niasin.

Baca juga Ginjal Sehat dengan Resep Sup Asparagus agar bisa tahu manfaat asparagus secara nyata.

Asparagus juga mengandung elemen-elemen yang baik untuk kelenjar tiroid, pineal, adrenal, jantung, hati, paru-paru, limpa, pankreas dan kulit.

Seorang praktisi herbal Perancis, Maurice Messegue, menggunakan jus asparagus sebagai obat yang efektif untuk mengobati gangguan ginjal.

Selain manfaat asparagus perbaiki kinerja ginjal, tanaman ini juga mengandung sejenis bahan yang disebut asparajin memungkinkan sistem tubuh untuk membuang limbah-limbah beracun.

Untuk diketahui, jus asparagus yang mengandung garam mineral yang tinggi juga merupakan obat paling mujarab untuk mengatasi penyakit kulit seperti eksim dan ruam (gatal dan bentol). Bukan itu saja asparagus akan membuat darah lebih bersifat basa.

Thursday, November 19, 2015

Membedakan Antara Healthy Food Dan Junk Food


Cantik dan Sehat - Kali ini kita akan membahas tentang perbedaan antara makanan tidak sehat dengan makanan yang sehat, karena sangatlah penting mengetahui perbedaannya.

Berbicara tentang makanan yang tidak menyehatkan ini atau istilah kerennya junk food tentulah sudah tidak asing lagi. Selain rasanya yang gurih, kriuk dan enak tentu menjadi salah satu makan favorite hampir semua orang, terlebih-lebih di kalangan anak-anak.

Tapi tau gak sich? Makanan junk food ternyata bukanlah makanan yang sehat dan tidak baik untuk tubuh kita karena sangat berdampak buruk pada kesehatan kita. Jadi seminimal mungkin kita harus membatasi untuk mengonsumsinya.
.
Nah, untuk membedakan antara healthy food dan junk food, teliti label kemasan dan perhatikan beberapa detail berikut:
  • Jumlah Kalori:
Healthy food: Pada makanan sehat, nilai kalorinya rendah terutama kalori dari lemak.
Junk food: Jumlah kalorinya tinggi, dan sebagian besar kalori itu dari lemak.


  • Jenis Lemak:
Healthy food: Pada makanan sehat, kadar lemak trans dan lemak jenuh hanya sedikit bahkan tidak ada.
Junk food: Makanan tidak sehat ini, umum mengandung tinggi lemak trans dan lemak jenuh.

  • Kandungan Nutrisi:
Healthy food: Mengandung berbagai macam zat gizi.
Junk food: Memiliki hanya sedikit nutrisi, bahkan tak ada.
  • Jenis Gula:
Healthy food: Mengandung gula alami.
Junk food: Kerap mengandung gula tambahan bahkan buatan.

  • Urutan Komposisi Bahan:
Healthy food: Tidak terlalu mengandung tinggi gula, garam dan lemak.
Junk food: Umumnya mengandung tinggi gula, garam dan lemak.

Sunday, November 8, 2015

Tips Murah dan Mudah Basmi Komedo

Cantik dan Sehat - Komedo semakin terlihat banyak bertebaran di hidung? Anda mungkin biasa menggunakan produk yang dibeli di supermarket untuk menghilangkan masalah kulit wajah ini.

6 Kesalahan Make-up Ini Bikin Selfie Jadi Tidak Cantik

Cantik dan Sehat - Tak ada salahnya jika Anda hobi foto selfie. Cuma kadang-kadang sudah mengambil sampai puluhan foto, tapi tak satu pun yang berkenan.

Saturday, November 7, 2015

Dapatkan Tubuh Sehat dengan Infused Water dan Cara Membuatnya

Cantik dan Sehat - Saat ini infused water atau detox water sedang menjadi tren, terutama bagi para wanita karier yang selalu membutuhkan minuman segar nan menyehatkan di sela-sela mengerjakan tugas.

Mudah Dicari, Buah-buahan ini Punya Khasiat Kesehatan yang Hebat

Sehat dan Cantik - Buah-buahan adalah sumber makanan alami yang sudah tersedia dan mudah ditemukan. Tetapi sayang, buah terkadang dilupakan begitu saja terutama tentang khasiatnya.